Лучшие фитнес-туры 2022 (весна)

Лучшие фитнес-туры 2022 (весна)

Содержание статьи [скрыть]

Фитнес-туры обычно бывают комплексными. Большинство из них нацелены на похудение, но предполагают и общее оздоровление организма. А также — культурную программу, пляжный отдых, посещение СПА. Часть туров «заточены» под любителей йоги, велопрогулок, танцев, верховой езды и т.д.

Фитнес-тур для похудении я по программе Ирины Турчинской

В апреле-мае в санаторно-курортном Кисловодске можно провести 10 дней, полностью сосредоточившись на снижении веса под руководством коуча экстра-класса. Вы не просто похудеете во время программы, но благодаря советам эксперта сможете затем вести эффективную борьбу с жировыми отложениями самостоятельно. Стоимость тура: 122 000 рублей.

Что входит в программу

• Комплексное медицинское обследование: клинические анализы крови, ЭКГ, УЗИ. Определение соотношения костно-мышечной и жировой массы методом биоимпеданса.
• Три тренировки в день. Жиросжигающее кардио на свежем воздухе, силовые уроки в зале, бассейн, походы по тропам здоровья и горным терренкурам. До и после программы — тесты на уровень физической подготовки.
• Четырехразовое питание от диетологов программы. Меню фактически персональное, разрабатывается для каждого лично, учитывает вегетерианство, аллергии и т.п.
• Мастер-классы, которые научат мотивировать себя на фитнес и правильное питание, составлять для себя правильный рацион, готовить вкусную и полезную еду.
• Аппаратный антицеллюлитный и лимфодренажный массаж, контрастный душ, моделирующий контуры тела. Дополнительно можно использовать другие виды массажа, сауну, джакузи.
• Психологическая поддержка.
• Руководство к дальнейшим действиям (программа и рекомендации), которые помогут худеть по окончании фитнес-тура и поддерживать результат. Еще 2 недели после тура можно получать консультации тренера и диетолога.

Особенности проведения

Спортивно-оздоровительный комплекс «Вершина» расположен в среднегорье на высоте 1200 м над уровнем море. Среднегорье — зона, где тренировки особенно эффективны. Недаром рядом находится Центр спортивной подготовки сборных команд России и медико-реабилитационный центр ФМБА. Участники размещаются в одно- и двухместных комфортабельных номерах.

Тренер

Похудение в Таиланде

Начнется 9 апреля. Тур на 8 дней в группе из 10 человек обойдется от 59 000 рублей. Перелет и завтраки включены.

Что входит в программу

• Одна-две тренировки в день.
• Утренняя тренировка — пилатес, Body Sculpt, функциональный тренинг и другие занятия низкой и средней интенсивности.
• Танцевальный фитнес, включая основы Strip dance.
• Тренировки по пляжному волейболу и другие активные игры.
• Консультации нутрициолога по питанию, помощь в составлении меню для себя.
• Активные экскурсии: ходьба пешком, канатные дороги.
• Купание в море, поездки на острова, пляжный отдых, развлекательные мероприятия в отеле.

Особенности проведения

Отель в Патайе расположен прямо на берегу моря. В целом этот тур выглядит скорее оздоровительным и может быть рекомендован тем, кто хочет съездить в фитнес-тур, но не готов тренироваться с утра до ночи.

Тренер

Елена Санковская — фитнес-тренер, эксперт направления «гендерная психология», инстаграм-блогер. Танцовщица бурлеск-шоу в Лас-Вегасе, Париже и Амстердаме, выпускница Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Является сертифицированным преподавателем танцев Strip Dance и Dance mix, тренером направлений Body Sculpt, Pilates, Stretching, Functional Training.

Лето на скорости

Велотуры по Крыму с этим названием проводятся с 31 марта. Длятся неделю и стоят от 26 000 рублей (без дороги до Симферополя). Внимание: тур проводится на горных велосипедах!

Что входит в программу

• Ночевки, завтраки и ужины в частном отеле, 1 ночь в палатке на берегу моря.
• Ежедневные поездки на горном велосипеде около 35 км с набором высоты около 1000 м. Велосипеды предоставляют организаторы, но никто не запрещает приехать со своим. Во время движения группу сопровождает машина технической помощи с медицинской аптечкой и инвентарем.
• Посещение в ходе велопоездок живописных мест горного Крыма, куда обычно не добираются на автомобилях и редко доходят пешком. Это, например, древняя обсерватория в долине реки Бодрак и пещерный город-гора Тепе-Кермен. Скалы Аных-Сырт с уникальным природным видом и Альминская долина, где можно искупаться в чистейшем горном озере. Запланирована поездка по старому Бахчисараю с посещением ханского дворца и встреча рассвета на морском берегу.

Особенности проведения

Весь тур состоит из велопоездок по разным местам. Вы должны уметь хорошо ездить на горном велосипеде по бездорожью, включая спуск и подъемы. Поездки проходят по горной местности, что предъявляет серьезные требования к технической подготовке и выносливости.

Тренер

Пока этой информации нет. Известно лишь, что тренеров будет несколько, все — опытные спортсмены, хорошо владеющие горным велосипедом и имеющие большой опыт проведения подобных велотуров. Маршруты хорошо известны, так как спортсмены проводят на них свои подготовительные сборы.

Велокэмп в Голландии

Как уже ясно из названия, еще один велотур. На этот раз — на шоссейном велосипеде и с участием в полноценной шоссейной велогонке для любителей. Восемь дней в Голландии с 20-го марта обойдутся вам от 550 евро в рублевом эквиваленте (дорога оплачивается отдельно).

Что входит в программу

• 300-600 км ежедневных поездок по голландским дорогам. В среднем от 40 до 130 км в день. Шоссейный велосипед можно взять в аренду на месте, или привезти с собой свой.
• Специальная программа обучения для начинающих. Наличие нескольких тренером позволяет сделать тур комфортных для участников разных уровней подготовки. Нагрузки различаются для мужчин и женщин.
• Программа для опытных гонщиков: развитие навыков групповой езды, лидирования, групповая тактика в гонке.
• Участие в местном велозаезде Omloop van Zandvoort. Можно выбрать дистанцию 45, 80 или 120 км. Ежегодно мероприятие посещают около 3000 человек с разных уголков Европы.

Особенности проведения

Проживание в отеле в Гааге, откуда и будут совершаться все выезды. После шести дней тренировок предусмотрен день отдыха, после чего вы участвуете в соревновании. Фитнес-тур рекомендуется тем, кто имеет навыки езды на шоссейном велосипеде с его узкими колесами и специфической посадкой.

Тренер

Их несколько, так как необходимо организовать тренировки, разделив участников на группы по уровню подготовки. Руководит ими Виктория Шубина, элит-тренер World Class, директор направления «Триатлон», первая россиянка, отобравшаяся на две дистанции чемпионата мира по триатлону серии Ironman.

Танцевальный тур на Тенерифе

Проводится с 1 и с 15 мая по 2 недели. Поездка обойдется в 850 евро в рублевом эквиваленте (перелет оплачивается дополнительно). Тур направлен на похудение, оздоровление и эмоциональное обновление.

Что входит в программу

Особенности проведения

Вы будете жить в курортной зоне Коста дель Силенсио, примерно в 12 км от известного курорта Плайя де лас Америкас. Размещение возможно в хостеле с питанием или апартаментах. Тренировки рассчитаны в первую очередь на женщин, доступны участнику с любым уровнем подготовки.

Тренер

Boot Camp Роза Хутор

Проходит в Сочи с 15 мая в течение двух либо шести дней. Стоимость — от 4800 рублей, в эту сумму входят проживание и завтрак. Заезды возможны в любой день.

Что входит в программу

• Биоимпеданс-диагностика: измерение жира, мышц, воды в теле, оценка уровня обмена веществ. Рекомендации на основе этих данных.
• Ударный высокоинтенсивный кроссфит-тренинг. Три тренировки в день. Иногда участники отдыхают на море, поднимаются на два дня на кроссфит-тур, потом возвращаются на море и снова идут на кроссфит на 2 дня. Больше просто тяжело выдержать.
• Тренировки в среднегорье — на уровне 1170 м над уровнем моря, на территории олимпийского комплекса Роза Хутор. Разреженный воздух здесь хорошо повышает выносливость и заставляет мышцы работать с большей отдачей. После этого мышцы легче воспринимают привычную нагрузку, так что вы сможете показать лучшие результаты на привычной тренировке.
• Часть тренировок — на открытой площадке, часть — под тентом площадью 400 кв.м, часть — в тренажерном зале.
• Тренировки включают упражнения из кроссфита, тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Также будет TRX (тренинг на подвесных петлях), OCR (полоса препятствий), Cycling (тренировка на велоэргометрах), бег, растяжка. В программу входят миофасциальный релиз и занятия в бассейне.
• Обучающие лекции, на которых вам расскажут, как правильно строить свои тренировки и питание.

Особенности проведения

Роза Хутор — известный круглогодичный климатический курорт в горах, построенный к Олимпиаде-2014. Здесь находится первая в России аффилированная CrossFit площадка: частично открытая, частично крытая. Плюс — один самых высокогорных фитнес-залов площадью 500 кв.м. В целом нагрузка не для неподготовленных людей, но если у вас за плечами несколько месяцев фитнеса — можно участвовать!

Тренер

• Нана Дзигуа — сертифицированный кроссфит-тренер, сооснователь сети кроссфит-залов Urban Hero Crossfit & Fight.
• Алена Немчена — совладелец Urban Hero&CrossFit, действующий кроссфит-спортсмен, КМС по тяжелой атлетике, МС по гандболу, победитель летнего кубка «Гераклион 2014»
• Альбина Гареева — персональный тренер, кроссфит-спортсмен, сертифицированный инструктор AntiGravity.
• Роман Каримов — сертифицированный кроссфит-тренер, действующий спортсмен, персональный тренер.

Тур «Подтяните фигуру за 11 дней в Северной Африке!»

Так называется нацеленный на похудение фитнес-тур в Сусс, Тунис, который начнется 28 мая. Проводится группами до 17 человек, стоимость — от 55 000 рублей.

Что входит в программу

• Фитнес-тестирование с замерами объемов и состава тела.
• Персональный план питания и тренировок. Мастер-классы по мотивации и постановке цели для похудения, правильному питанию и самостоятельному тренингу.
• Две-три тренировки в день. Ежедневно — круговая тренировка, аква-фитнес в бассейне и в море, йога, ABS (пресс+ягодицы), функциональный тренинг. Дополнительно: калланетика, бокс, пробежки, активные игры на пляже.
• Экскурсии по историческим местам, сохранившимся со времен Древнего Рима и Османской империи. В частности, осмотр третьего в мире по размерам Колизея в Эль-Джеме.
• Предусмотрен пляжный отдых.

Особенности проведения

Проживание в отеле по системе «все включено» с закрытым песчаным пляжем и бассейнами. Командные мероприятия — эстафеты, соревнования — и сертификат об участии в фитнес-туре. Можно рекомендовать для любого уровня подготовки.

Тренер

Фитнес-тур в Тунисе 2022

Подтяните свою фигуру за 11 дней в северной Африке!

• Закрытый песчаный пляж
• Чистое море
• Ухоженная территория с садом
• Большие бассейны
• Бесплатный Wi-Fi
• Персональный план питания и план тренировок
• Вечеринки и дискотеки
• Индивидуальный подход
• Профессиональные тренеры
• Тренировочная, экскурсионная и развлекательная программы

• Полное оформление всех необходимых документов под ключ
• Авиаперелёт в обе стороны
• Встреча в аэропорту вылета и полное сопровождение из России до самого отеля (для Москвы и Санкт-Петербурга)
• Проживание в отеле на полных 11 дней
• Питание в отеле по системе «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
• Аква-тренировки в бассейне и на море
• Ежедневные утренние и вечерние тренировки на протяжении всего тура
• Ежедневные мастер-классы по темам питания, тренировок и здорового образа жизни в целом
• Мастер-класс по постановке целей, мотивации и успеху
• Индивидуальный план питания
• Индивидуальный план тренировок
• Командные соревнования и эстафеты
• Конкурсы, призы и подарки
• Вечеринки и дискотеки
• Профессиональная фотосессия
• Сертификат об участии в фитнес-туре
• Множество призов и подарков
• Полное сопровождение в поездке и решение любых вопросов

НЕ ВКЛЮЧЕНО

• Экскурсии (по желанию)

Дмитрий Рощупкин

Незабываемое путешествие в Таиланд в компании единомышленников. Прекрасная организация тура, при котором мы беззаботно отдыхали, занимались спортом, приятно проводили свободное время, посещая экскурсии, достопримечательности Таиланда. Особенно мне понравилось посещение парка Нонг Нуч, зоопарка и т. д. Мы не сидели на месте, всё было интересно и познавательно. Особенное спасибо за прекрасную организацию тура, и за энергичные и заводные тренировки Дмитрию Рощупкину и Даше Титовской .

Очень благодарна ребятам за этот тур! В Москве я всегда в движении, мозг постоянно в тонусе. Я люблю это состояние , но периодически мне нужно полное обнуление. Поэтому часто летаю в другие страны ✈ На этот раз я отправилась в Тайланд в фитнес-тур ☀ Это было мое первое путешествие в подобном формате и я получила гораздо больше, чем ожидала! Во-первых, в каждом действии Димы, Даши и Леши чувствовалась душа и любовь к людям. Это очень важно. Я каждую секунду (и уверена, что другие ребята тоже) чувствовала к себе человеческое отношение, от покупки тура до того момента, как мы уже вернулась домой, да и сейчас тоже На любой вопрос давался развёрнутый ответ, было видно, что ребята очень стараются сделать так, чтобы мы остались очень довольны, и у них это получилось на 100 %. Во-вторых, мне очень понравилась программа тура. У нас постоянно проходили тренировки, лекции, мастер-классы, экскурсии и тд. В общем, мы очень плодотворно проводили время, а не просто кушали и лежали на пляже (хотя и это было ) Хочу сказать спасибо команде @fituptravel за такое приключение! Это тот случай, когда ценность гораздо выше цены. Все очень организованно, тренеры настоящие профессионалы своего дела, была продумана каждая мелочь, программа очень интересная и насыщенная, чувствуется, что люди живут своим делом. Мне хочется снова отправится путешествовать именно с вами. ❤

Спасибо большое организаторам за тур! Отпуск всегда несет положительные эмоции, но этот тур умножил все эмоции на два:) Классные тренировки утром, потом целый день с поездками, прогулками, бесконечным эстетическим удовольствием и валянием на пляже, мастер-классы и вечерние тренировки. Завершался день общением, вкусной едой и любованием на ночное море. Мы выжимали по-максимуму из каждого дня и никак не могли поверить, что тур так быстро подошел к концу! Профессионализм и позитивный заряд тренеров подарил возможность не только держать тело в тонусе, но и попробовать новые направления в спорте. Для меня, например, этим направлением стала Зумба. Никогда бы не согласилась пойти на Зумбу, но стоило попробовать, как мое мнение изменилось. Алексей Мельников доказал, что Зумба — это зажигательная антистресс-тренировка, которая очень поднимает настроение. В общем, эмоции через край. Не думайте — берите тур! Этот отпуск вы не забудете никогда;).

Мне все понравилось! Отличная команда, разнообразные тренировки, впечатляющая страна, тёплое и чистое море! Однозначно буду советовать знакомым отдыхать с Вами, да и сам при любой возможности воспользуюсь Вашими турами!)

Спасибо fitup чику за фитнес в раю . Дима, Даша, Лёша, ребята вы самые искрение, необыкновенные, не стандартно мыслящие тренера и просто потрясающие люди с вами было легко и комфортно. Хочу сказать отдельное спасибо за организацию тура, мне кажется вы сумели предусмотреть все мелочи, окружить нас заботой и вниманием. Если фитнес тур то только с вами ❤

Как добраться

Если Вы вылетаете из города Москва / Санкт-Петербург, то прямо в аэропорту вас встретит наш наставник, и будет сопровождать на всех этапах, вплоть до вашего возвращения обратно в Россию.

Если вы вылетаете из любого другого города напрямую (без пересадки в Москве), тогда вас встретят уже непосредственно в аэропорту прилёта либо кто-то из наставников, либо русскоговорящий гид.

Проводят в трансфер. Трансфер доставит вас до отеля. И уже в отеле вас встретят наши наставники. Далее в обратном порядке. Наши наставники провожают вас до трансфера. Тот доставляет вас в аэропорт. И уже в аэропорту вы самостоятельно садитесь на рейс до своего города.

Вам не нужно будет ни о чём беспокоиться. Главное иметь документы на руках и не опоздать на свой рейс.

Информация о компании «Fitness & Travel tour»

ДЕРЖИТЕ ВАШЕ ТЕЛО сильным & стройным

Подписывайтесь на нас в соцсетях

«Fitness & Travel tour» — уникальное сообщество по организации и проведению невероятно активных, мега-позитивных и надолго запоминающихся фитнес-путешествий!

Смешные цены

Мы порадуем Вас не только привлекательной ценой, но и насыщенной тренировочной программой в процессе путешествия.

Отдыхаем красиво

Помимо тренировок Вас ждут интересные и увлекательные прогулки по самым живописным местам.

Поднимем настроение

Супер-заряд отличного настроения и только положительных эмоций!

Команда профессионалов

Сертифицированные инструктора и профессионалы своего дела, которые индивидуально подходят к каждому участнику!

Высший класс

Непринужденный отдых от текущей повседневности в компании таких же активных любителей путешествовать.

Информация о вылетах

Организуем вылеты из Москвы и Санкт-Петербурга. Так же подберем варианты вылета из других городов!

Для бронирования тура нажмите на картинку или название и заполните все поля в форме.

Фитнес-тур в ОАЭ, Дубай

В стоимость входит:
✔прямой перелёт
✔трансфер
✔медицинская страховка
✔проживание в отеле Armada Bluebay 4*
✔питание «BB» (завтраки)
✔фитнес-пакет
✔развлекательная программа

Fitness&SPA-тур в Турцию (8 дней)

В эти дни вас ожидает:
✅проживание в потрясающем отеле Arma’s Labada Hotel 5* по системе «UAL»(ультра все включено);
✅бодрящая зарядка, групповые тренировки по самым популярным направлениям (ABS, Interval, Body Training, ZUMBA, Pilates, Stretching, Yoga, Tabata, Cardio, FT и др.), индивидуальные занятия на свежем воздухе и в тренажерном зале;
✅занятия в бассейне, пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе;
✅пляжный волейбол, водные игры, танцы и тематические вечеринки;
✅консультации топового диетолога, индивидуальная корректировка питания, правильно сбалансированный рацион на протяжении всего тура;
✅сауна, хамам, массажи и обертывания;
✅детская анимация, мини-клуб (4-12 лет), детская площадка для маленьких, но не менее важных участников тура;
✅фотосессия, видео-ролик по окончании тура, новые знакомства, веселая компанию и невероятное количество положительных эмоций!
✅в тур уже включено: прямой перелёт «Москва-Анталия-Москва», трансферы и дополнительные сборы, медицинская страховка.

Fitness&SPA-тур в Турцию (11 дней)

В эти дни вас ожидает:
✅проживание в потрясающем отеле Arma’s Labada Hotel 5* по системе «UAL»(ультра все включено);
✅бодрящая зарядка, групповые тренировки по самым популярным направлениям (ABS, Interval, Body Training, ZUMBA, Pilates, Stretching, Yoga, Tabata, Cardio, FT и др.), индивидуальные занятия на свежем воздухе и в тренажерном зале;
✅занятия в бассейне, пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе;
✅пляжный волейбол, водные игры, танцы и тематические вечеринки;
✅консультации топового диетолога, индивидуальная корректировка питания, правильно сбалансированный рацион на протяжении всего тура;
✅сауна, хамам, массажи и обертывания;
✅детская анимация, мини-клуб (4-12 лет), детская площадка для маленьких, но не менее важных участников тура;
✅фотосессия, видео-ролик по окончании тура, новые знакомства, веселая компанию и невероятное количество положительных эмоций!
✅в тур уже включено: прямой перелёт «Москва-Анталия-Москва», трансферы и дополнительные сборы, медицинская страховка.

Фитнес-тур в Таиланд 2022

Получите лучшую цену на фитнес-тур из своего города

Скидка до 60%!
Только до 31 марта!

Что вы получаете в фитнес-туре?

Фитнес-тур в сказочный Тайланд от компании FitUp Travel. Что это такое?

1) Компания ярких, весёлых, зажигательных людей со всей России!
2) Пять профессиональных тренеров с тобой в фитнес-туре одновременно!
3) Профессиональный фотограф рядом на протяжении всей поездки!
4) Ежедневные тренировки, познавательные лекции, мастер-классы и тренинги.
5) Полноценные экскурсии по самым красивым местам курорта.
6) Насыщенная развлекательная и тусовочная программа.
7) Плоский животик, упругие ягодицы, красивый морской загар, сотни профессиональных фото от нашего фотографа и тысячи лайков к ним в социальных сетях.

Всё ещё сомневаешься? Учти, что количество мест в туре строго ограниченно! Смотри видео-отзывы, читай программу и бронируй фитнес-тур в Таиланд прямо сейчас

Подтяни свою фигуру в райском месте!

Тусоваться, развлекаться и стройнеть! Что может быть круче?

Круче только если делать всё это в компании таких же позитивных и интересных людей как ты, в нескольких тысячах километров от пасмурной России, в ярком, тёплом, зажигательном Таиланде!

А ещё, твоё постройневшее и подтянутое, при помощи наших тренировок, тело, запечатлит один из лучших фотографов России! И сделает это в самых красивых местах Таиланда!

Представила? Понравилось? Тогда скорее бронируй фитнес-тур в Таиланд, пока ещё остались свободные места для тебя

Видео-отзывы участников фитнес-тура

Где пройдёт фитнес-тур

Ambassador City Jomtien — очень необычный для Таиланда отель. Он один из немногих имеет огромную закрытую ухоженную территорию: зеленые лужайки и пальмы, ансамбль из 5 открытых бассейнов, а также собственный песчаный чистый пляж, протяжённостью 1000 метров с бесплатными шезлонгами, зонтами и полотенцами. Общая площадь отеля составляет 184 000 квадратных метра (для сравнения: площадь футбольного поля в среднем 5 000 — 7 000 квадратных метров).

Неоспоримые преимущества отеля обусловлены его выигрышным географическим расположением. Первое преимущество в том, что побережье Jomtien экологически чистое место, в отличие от центральной части города. Поэтому здесь можно смело купаться в море, даже не выезжая на острова. Второе преимущество — пологий спуск к морю и мелкий песок, без гальки и камней, от светло-серого цвета до жёлтого. Третье преимущество в том, что территория отеля закрытая и отель находится прямо на берегу моря. То есть между отелем и морем нет автомобильной дороги, как это часто встречается в Таиланде.

Ambassador City представляет собой целый городок, на территории которого располагаются 5 открытых бассейнов, два из которых площадью 80*80 метров и 25*50 метров, 7 ресторанов и 2 бара, 4 теннисных корта с жёстким покрытием, 6 кортов для сквош, 6 кортов для бадминтона, бесплатный тренажёрный зал. И в дополнение — сауна, баня, хамам и джакузи. Также прямо на территории отеля расположен рынок! Цены на котором даже ниже чем в центре города! Поэтому приобрести всё необходимое, в том числе суверины домой, можно не выходя за пределы территории отеля.

Ещё одним преимуществом расположения является то, что рядом с отелем находится конечная остановка местных тук-туков. То есть тебе не нужно ловить тук-тук и запрыгивать в него на ходу. Ты можешь просто придти на остановку и с комфортом разместиться в пустом тук-туке, который будет добирать остальных пассажиров уже по ходу движения. Ambassador City — без преувеличения можно назвать лучшим отелем побережья Jomtien. Поэтому для нашего фитнес-тура в Тайланде мы выбрали именно его.

Танцевальный фитнес-тур
на Тенерифе

Вас ждет комплексная программа тренировок, рассчитанная на Ваш уровень подготовки.

Занятия будут проходить не в душных помещениях, а на открытом воздухе, в различных уголках Канарского острова — Тенерифе с потрясающими видами на океан!

Мы будем учиться красиво танцевать и познавать азы фитнеса и растяжки! Вы увидите, что небольшой комплекс упражнений поможет Вам просыпаться каждое утро обновленными, счастливыми и готовыми на новые свершения.

Также для Вашего интереса и контроля за изменениями Вашего тела, мы сделаем ЗАМЕРЫ (ДО/ПОСЛЕ) и фото замеры.
На основе замеров всех участниц тура в завершение мы проведем КОНКУРС с ПРИЗАМИ и ПОДАРКАМИ на ЛУЧШИЙ ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Что может мотивировать лучше, чем собственные изменения и поддержка друг друга в дружной команде?

В стоимость тура входит: посещение обзорной экскурсии, съемка финального танцевального видео с профессиональным фото и видео-оператором, а также заключительная прогулка на белоснежной яхте!

А также тематические дни, тренировки и вечеринки!

Если у Вас появится желание, Вы сможете попробовать себя в качестве начинающего/продвинутого СЕРФЕРА (мы поможем вам с выбором оборудования и места для серфинга).

Конечно, вы не обязаны всегда быть в группе. Если у вас свои планы, вы можете свободно посвятить им весь день. Наша команда с радостью поможет вам спланировать маршрут.

Кто никогда не бывал на островах Канарского архипелага, поймет, что остров Тенерифе таит в себе множество прекрасных и по истине райских мест.

Вы сможете посетить такие чудесные природные места, как горный перевал Маска, подняться по серпантину на вершину действующего вулкана Тейде, пробежаться «по луне» в местах, где снимали фильмы про покорение Луны. Посетить известнейшие черные пляжи из вулканической породы, а также привычные белоснежные пляжи. Увидеть великолепное танцевальное шоу Фламенко от Кармен Мота и попробовать самые вкусные испанские деликатесы в лучших местных ресторанах на любой вкус.

Тенерифе – это постоянные открытия, и какой бы у вас ни был вкус, мы уверены, что вы найдете то, что нужно вам и вашим близким.

Татьяна — профессиональный универсальный танцор, хореограф-постановщик и фитнес-тренер.

Танцевальный стаж — 20 лет, педагогический — 10 лет.

Основатель ОНЛАЙН МАРАФОНА по танцам + фитнесу + растяжке

Основатель Танцевальных фитнес-туров

Вы можете задать любые, интересующие Вас вопросы в течение всего путешествия.

Наша команда сделает все возможное, чтобы вы получили максимум впечатлений от тура.

Где мы будем жить?

ХОСТЕЛ Art Villa Nautilus в Costa del Silencio

Хостел Art Villa Nautilus находится в 9 км от курорта Плайя-де-лас-Америкас. Расстояние до аэропорта Тенерифе-Южный составляет 13 км.
От хостела до пляжа можно дойти всего за 10 минут.

К услугам гостей: принадлежности для барбекю, сад, общий лаундж и бесплатный Wi-Fi. Каждый номер выходит на террасу.

Все гости могут пользоваться общей кухней. Ежедневно сервируют завтрак, в который входят «шведский стол» и веганские блюда. (дополнительная услуга).

(Коста дель Силенсио) – курортная зона на южном побережье острова Тенерифе, входящая в состав муниципалитета Арона и расположенная примерно в 12 км востоку от популярного курорта Плайя де лас Америкас.

Название Коста дель Силенсио означает «Тихий берег».

АПАРТМЕНТЫ на Playa de Fañabé

Апартаменты Playa de Fañabé Mareverde расположены в городе Адехе, в 800 м от аквапарка Aqualand. От апартаментов MareVerde до пляжа можно дойти всего за 8 минут.

К услугам гостей бесплатный Wi-Fi, телевизор с плоским экраном в гостиной. В апартаментах имеются 2 спальни и кухня с плитой, микроволновой печью и тостером. Большой красивый бассейн для купания и обширная зона солярия!

Торговый центр Gran Sur находится в 300м от апартаментов Playa de Fañabé Mareverde, а пляж Ла-Пинта — в 900 м. Расстояние до аэропорта Тенерифе-Южный составляет 16 км.

Курорт Коста Адехе (исп. Costa Adeje) находится в юго-западной части острова Тенерифе, на берегу Атлантического океана.
Коста Адехе граничит с популярным на юге Тенерифе курортом Плайя де Лас Америкас, по линии, проходящей между отелем «Троя» и пляжным клубом «Папагайо».

Фитнес туры 2022

Проведи насыщенный отпуск и заодно избавься от лишних килограммов!
Получи заряд энергии и мотивации, новые знакомства, яркие фоточки и незабываемые впечатления!

Максим-основатель этого проекта, идейный вдохновитель и просто профессиональный строитель новых фигур для своих подопечных.

В арсенале Максима обширные знания в области диетологии, функционального и силового тренинга, с помощью которых он тебя похудеет и подкачает! И, конечно, же поделится своими знаниями, чтобы вы не останавливались на достигнутом.

Максим работает в тренажерном зале, а так же занимается онлайн-тренингом. К своей работе относится с неиссякаемым энтузиазмом, поэтому бодрые и интересные тренировки нам гарантированы!

В запасе у Максима утренние пробежки и тренировки на пляже, функциональные тренировки с собственным весом, силовые тренировки в тренажерном зале, прокачка отдельных групп мышц, на которые хочешь сделать акцент именно ты! Да, Максим найдет подход к каждому:)

Максим преобразит ваше тело и перезагрузит голову в короткий срок!
Проверено

Меня зовут Елена и я отвечаю за твой комфорт в нашем путешествии! Узнать расписание, найти информацию, составить маршрут, организовать мероприятие, спросить, что брать с собой в поездку, какую менять валюту, какая будет погода — это ко мне.

Мне 27, пару лет назад я открыла в себе путешественника и теперь не могу остановиться:) Не могу сидеть на месте и постоянно нахожусь в поиске новых впечатлений, знакомств и приключений!

Моя цель — показать людям, что путешествия — это здорово и не страшно! Я поделюсь своими знаниями и опытом с тобой, чтобы ты бесстрашно отправился в самостоятельный полет!

Фитнес-Туры с
«Утро На Море»
ОАЭ. Дубай.

Уровень сложности

Дубаи

Прибытие в Дубай, трансфер из аэропорта в отель.

21.00 – Знакомство участников группы, установка на позитив, описание программы Фитнес-тура.

22.00 – Отбой или свободное время.

08.00 – Трансфер до места тренировки.

08.30 – Тренировка «Силовая с собственным весом, проработка всех групп мышц».

10.00 – 13.00 – Свободное время (посещение пляжа, обед).

13.00 – Трансфер до отеля.

14.00 – 15.00 – Тренировка «Аквааэробика» в отеле.

15.00 – 17.00 — Свободное время.

17.00 – 21.00 – Посещение Dubai Mall: танцующие фонтаны, лазерное шоу, крытый аквариум (за дополнительную плату), башня Бурдж-Халифа (за дополнительную плату).

21.00 – Трансфер до отеля.

21.30 – Свободное время, отбой.

08.30 – Отправление в столицу ОАЭ Абу-Даби.

10.00 – Тренировка «Пилатес».

13.00 – 15.00 – Посещение Зоопарка: парк жирафов, парк хищников, парк птиц и не только, некоторых животных можно кормить и погладить.

16.00- 18.00 – Посещение Мечети шейха Зайда.

18.00 – Ужин, возвращение в отель.

21.00 – Свободное время, отбой.

08.00 – Трансфер до места тренировки.

08.30 – Тренировка «Аэробика + силовая».

10.00 – 13.00 — Свободное время (посещение пляжа, обед).

13.00 — Трансфер до отеля.

14.00 – 16.30 – Свободное время.

16.30 – Трансфер до места тренировки.

17.00 – 18.00 – Интервальная тренировка.

18.00 – Трансфер до отеля.

19.00 – Свободное время, отбой.

08.30 – Отправление в эмират Рас-эль-Хайма.

10.30 – Тренировка в горах «Стретчинг».

14.00 – Возвращение домой.

16.00 – 17.30 – Свободное время.

17.30 – Трансфер до места тренировки.

18.00 – 19.00 – Тренировка «WorkOut».

19.00 – Трансфер до отеля.

19.30 – Свободное время, отбой.

08.00 – Трансфер до места тренировки.

08.30 – Утренняя пробежка на берегу Персидского залива. Зарядка. Сапсёрфинг.

11.30 – 13.00 — Свободное время (посещение пляжа, обед).

13.00 — Трансфер до отеля.

13.30 – 14.30 – Свободное время.

14.30 – Трансфер до места тренировки.

15.00 – 16.00 – Интервальная тренировка.

16.00 – Трансфер до отеля.

19.00 – Просмотр видео «Семинар по нутрициологии».

22.00 – Свободное время, отбой.

08.00 – Трансфер до места тренировки.

10.30 – Трансфер до пляжа, обед.

14.30 – Тренировка «Пилатес+стретчинг».

16.00 – Возвращение в отель.

17.00 – Свободное время.

СТОИМОСТЬ ТУРА

• авиабилеты (туда-обратно) — Помощь в бронировании рейса. Стоимость перелета из г. Москвы (туда-обратно) от 18 629 руб.
• расходы на питание (кроме завтрака)
• такси/автобус (в случае личных планов, отличных от маршрута группы)
• карманные расходы (сувениры, дискотеки, бары и тд.)

* в случае, если вы не хотите посещать какое-либо место по программе или занятие, вам будет предложена альтернатива. В таком случае, стоимость пакета может быть скорректирована в меньшую сторону.

* оплата 60% стоимости выбранного пакета после заключения договора, доплата 40% за 10 дней до даты начала тура.

Индивидуальный подход.
Средства личной гигиены, защита от солнца, косметика.

«Утро На Море» — команда профессиональных сертифицированных тренеров, любящих отдых и спорт.

Команда, которая хочет показать Вам новые места, организуя тренировки.

Команда готовая открывать Ваши новые спортивные горизонты и достижения, делая это с улыбкой и мастерством.

Команда, желающая Вам хорошего настроения, самочувствия и нового спортивного тела.

Фитнес туры для женщин 2022

Если вы любитель фитнеса или просто хотите избавиться от лишнего веса, то испробуйте на себе все достоинства, которые дает фитнес тур для женщин. Компания Slimtour предоставляет услуги, связанные с организацией качественного и доступного отдыха. Мы полностью организуем ваш тур, при этом все аспекты будут учтены, включая выбор отеля и курорта, оформление документов.

Новое направление — фитнес туризм

Сегодня психологи выяснили, что привычный отдых на пляже может привести к стрессу по приезду домой. И чтобы приехать домой с новыми силами и улучшенной фигурой потребуется фитнес-тур для похудения, который представляет собой гармонию тела и души. С каждым годом фитнес-туризм все более популярнее, что объясняется многокомпонентностью: ведь тренировать фигуру нужно на морском берегу и при теплых солнечных лучах.

Фитнес туры по снижению веса — незабываемый опыт в похудении

Если вы выберете наши туры по снижению веса, то ваша судьба не будет оставлена на произвол. Ведь подобные поездки предполагают путешествие группой вместе с инструктором. Индивидуально разработанные туры включают регулярные ежедневные тренировки, правильное питание, а также общение с людьми. у которых похожие взгляды на жизнь. Пока другие будут наедать себе животы и округлять свои формы, вы будете порхать как бабочка своим подтянутым и рельефным телом. Все эти прелести предоставляют туры снижения веса.

Фитнес-тур призван решать такие задачи:

• общее оздоровление организма,
• разнообразные тренировки,
• выработка правильных привычек в пище, благодаря правильному питанию,
• тренировка выносливости, улучшение физической формы,
• контроль инструктора, благодаря чему вы почувствуете ощутимый эффект.

В свободное время можно ходить по экскурсиям и отдыхать у берега моря, знакомится с людьми. Фитнес-туры делятся на тематические и общего направления. Первый тур предполагает знакомство с определенным фитнес-направлением. Так, при поездке в арабские страны, вы будете заниматься восточными танцами, если в Аргентину, то осваивать танго.

Фитнес-туры — это разнообразная программа, которая достаточно обширная и насыщенная. Это могут быть занятия його или пилатесом, аэробикой либо танцами, также кардионагрузки.

Фитнес Тур 2018

Фитнес Тур 2022

COLIBRI открывает «Фитнес тур» в сезоне 2022 — в Турции!
Программа придется вам по вкусу, гарантируем!
Ведь в ней:

-рафтинг и каньонинг по горной реке;

-велосипедный маршрут невероятной красоты;
-пеший трекинг на высоту почти трех км
-Правильное, сбалансированное и очень вкусное питание
-процедуры по уходу за телом от косметологов и массажистов. Антицеллюлитные программы, выведение лишней жидкости, коррекция фигуры, уходовые программы. Полный спектр различных программ для идеального тела!
— Сауна и хамам на территории отеля дополняют все вышеперечисленное в борьбе за идеальные формы)

Программа называется «Фитнес тур», ведь после такого отпуска каждая из участниц получает не только заряд бодрости, но и до -7см в талии и бедрах!

Мы покажем насколько необычным, полезным и качественным может быть отдых!

Ждем ваших заявок;)

Даты туров:

• экскурсия в Каньон

Дополнительно оплачивается:

• экскурсионная программа (бюджет 200$)
• возможен топливный сбор.

Знакомство с участницами фитнес-тура

20:30 – лекция «О секретах построения правильного рациона и выбора здоровой пищи в любых условиях»

Выезд на велосипедах, совмещенный с обзорной экскурсией, шопинг

Обед в городе
Вечернее СПА массажи+сауна+уход за кожей лица

День на пляже
Обед
16:00 аквааэробика

День в аквапарке

20:30 – лекция «О женственности и любви к себе»

День на пляже
Обед
16:00 аквааэробика
После ужина конкурс)

Пеший трекинг + каньоны

Обед в городе
Вечером СПА+хамам

День на пляже
Обед
16:00 аквааэробика
Вечером конкурс

День на пляже
Обед
16:00 – тренировка

Вечернее СПА, массаж

21:00 – семинар по питанию. Курс «Вопрос/ответ»

День на пляже
Обед
16:00 – тренировка

День на пляже
Обед
16:00 – тренировка

Вечерняя поездка в Aktur Lunapark

День на пляже
Обед
16:00 – тренировка

Рафтинг
Вечернее СПА, сауна, процедуры по уходу за кожей

День на пляже
Обед
16:00 – тренировка

Зарядка + кардио тренировка Завтрак

Экскурсия «Водопады»
20:30 – подведение итогов недели,

завершающий Гала-ужин в ресторане

Интересующие Вас вопросы Вы можете задать по телефону, указанному в контактах или в нашем Instagram @colibri_fit_camp

Помните! Отдыхать с друзьями всегда веселее! Когда вы соберете группу из 3 друзей и выберете один из рекомендуемых нами туров, мы подарим Вам скидку в 5%!

ХОЧУ УТОЧНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ
ПОЗВОНИТЕ МНЕ

Фитнес туры 2022

Для достижения начальных результатов рекомендуется минимум 10 персональных тренировок 2-3 раза в неделю. Вы можете приобретать любое количество тренингов.

Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

• Руководитель направления «Фитнес-туры»
• Мастер спорта международного класса (МСМК) по спортивной гимнастике
• Тренерский стаж более 20 лет

Специализируется на беге, плавании, велоспорте, беговых лыжах, силовом и функциональном тренинге, стретчинге.

«Фитнес-туры World Class стали неотъемлемой частью моей жизни с 2003 года. Работая с командой спортсменов-любителей, я принял решение организовать первый фитнес-тур со следующим перечнем задач:

• комфортный отдых на базе отеля с высоким уровнем сервиса,
• насыщенная спортивная программа, способная удовлетворить потребности широкого круга участников,
• качественный прогресс в избранном виде спорта,
• знакомство с новыми, уникальными для данного места активностями,
• приятное общение в кругу единомышленников.

Сформированные в 2003 году задачи стали фундаментом успешной работы на годы! Я горжусь тем, что благодаря фитнес-турам World Class несколько тысяч человек влюбились в идею активного отдыха и занятий спортом! Присоединяйтесь и вы!»

• Окончил Владимирский Государственный Гуманитарный Университет (ВГГУ), факультет физический культуры.
• Кандидат в мастера спорта (КМС) по лыжным гонкам.

Специализация:

• беговые лыжи,
• функциональный тренинг,
• кардиотренировки,
• скандинавская ходьба,
• коррекция веса.

• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)
• Сертифицированный тренер по AntiGravity (взрослые и дети)
• Опыт работы с детьми более 15 лет
• Кандидат в мастера спорта (КМС) по волейболу
• Презентер и лектор конвенций World Class
• Лектор и методист Федерации Фитнес-Аэробики России (ФФАР)

Специализация — тренировки для детей по различным направлениям:

• снижение веса,
• коррекция нарушений осанки и плоскостопия,
• функциональный тренинг,
• гибкость,
• йога,
• Les Mills Born to Move.

«Дети наполняют нашу жизнь смыслом и раскрашивают ее яркими красками. Детский фитнес — это больше, чем просто фитнес, и я рада представлять и развивать это направление в рамках фитнес-туров World Class.»

• Мастер спорта (МС) по плаванию,
• Победитель и призёр чемпионатов России по плаванию,
• Тренерский стаж более 15 лет

«Всю свою жизнь жизнь я неразрывно связан со спортом, где партнеры и тренеры являются второй семьей. Спортивные сборы — фундамент для будущих побед, увлекательный урок спорта. Перейдя на тренерскую должность, стал организовывать фитнес-туры, в чём помогла работа в сфере туризма. Главными векторами наших детских и семейных фитнес-туров являются спорт и дружба. Тренеры вместе с детьми проходят тренировочный путь, раскрывают таланты детей.
Идеалы:

• обеспечивать среду, в которой дети будут общаться между собой на языке спорта;
• делать спорт интересным;
• следовать увлечениям детей и отвечать их пожеланиям;
• посвящать больше времени талантам детей и не ограничиваться спортом;
• соответствовать высоким ожиданиям от качества продукта;
• предлагать современные методики тренировок.

Достижение этих целей в каждом спортивном лагере помогло пройти не единожды путь от школы до института со многими спортсменами, для которых идеалы спорта стали смыслом жизни. Присоединяйтесь к нашей спортивной семье!»

С 2004 года принимаю активное участие в организации и проведении фитнес туров. Колоссальный опыт, накопленный за многие годы, играет важнейшую роль в качестве организации нашей совместной поездки. Моя работа, это сделать Ваше фитнес путешествие, комфортным, весёлым и незабываемым.

• Организатор фитнес туров с 2004 года.
• Мастер Спорта по плаванию.
• Мастер тренер водных программ.
• Образование высшее спортивное и экономическое.
• Стаж работы в World Class с 2003 года.

• Плавание. Аква фитнес.
• Функциональный тренинг.
• Реабилитация.

Спортивные увлечения и личные достижения

• Победитель и призёр соревнований по плаванию.
• Профессиональные увленчения: рок музыка, бильярд, футбол,рыбалка.

Образование и сертификаты

• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)
• Сертифицированный тренер Федерации Фитнес-Аэробики России (ФФАР)

Творческие и спортивные достижения

• Мастер Спорта (МС) по велоспорту

Фитнес-специализация

• Велоспорт
• Коррекция веса
• Функциональный тренинг
• Лыжная подготовка

• Высшее педагогическое образование
• Черный пояс 1 дан каратэ до шотокан
• Призёр чемпионата России по каратэ до шотокан
• Лауреат шоу по боевому искусству нун чаку до
• Презентер международных фитнес-конвенций
• Тренерский стаж более 10 лет

Специализация:

• силовой тренинг,
• функциональный тренинг,
• программы Les Mills — BodyCombat, BodyPump, CXworx,
• формирование гибкости, улучшение подвижности суставов,
• боевые искусства в фитнесе,
• самооборона для девушек и женщин.

«Я люблю развитие и самосовершенствование! Для меня это образ жизни! Я горжусь, что помогаю людям формировать гармонию тела и духа. Развивать физические качества и укреплять волевые качества. Двигаться к красоте тела, укреплению здоровья, приобретению позитивных эмоций! Активный отдых на берегу моря или океана, с правильной системой питания, разнообразными занятиями фитнесом — это идиальный вариант восстановления от суеты мегаполиса! С профессионалами своего дела, командой фанатов — тренеров World Class, с передовыми системами фитнеса вы добьетесь поставленных целей!»

• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК) и Институт Современного Искусства (ИСИ)
• Кандидат в мастера спорта (КМС) по художественной гимнастике
• Сертифицированный тренер уровня Advanced по хатха-йоге (Международная федерация йоги Патанджали (Индия))
• Сертифицированный тренер Level 5 Romana’s Pilates (США)
• Тренерский стаж более 10 лет

Специализация:

• йога,
• пилатес,
• стретчинг,
• силовой и функциональный тренинг.

«Фитнес-туры — это уникальная возможность посвятить время исключительно себе и, погрузившись в тренировочный процесс, гармонизовать своё тело и ум, в кратчайшие сроки добиться хороших результатов. Отличная команда профессионалов, программа и прекрасные условия, которые подбираются под каждый фитнес-тур, сделают ваш активный отдых максимально эффективным и качественным!»

• Высшее психолого-педагогическое образование (Новосибирский Государственный Педагогический Университет (НГПУ))
• Презентер конвенций
• Лектор обучающих семинаров и консалтинговых программ
• Сертифицированный тренер программ Les Mills BodyBalance, BodyCombat, Born to Move и программ AntiGravity
• Тренерский стаж более 10 лет

Специализация:

• развивающие программы для дошкольного и младшего школьного возраста,
• программы Les Mills: BodyBalance, BodyCombat, Born to Move
• AntiGravity

• Мастер спорта по лыжным гонкам
• Выпускник Московской Государственной Академии Физической Культуры (МГАФК)
• Сертификат Федерации Фитнес-Аэробики России (ФФАР) «Инструктор тренажёрного зала»

Специализация:

• скандинавская ходьба,
• тренировки по технике бега,
• беговые лыжи,
• функциональный тренинг,
• коррекция фигуры (сопровождение по питанию),
• тренировки на повышение выносливости, скоростно-силовых качеств и координационных способностей,
• тренировки с собственным весом.

• Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)
• Мастер спорта (МС) по триатлону
• Сертифицированный тренер Les Mills RPM
• Тренерский стаж более 15 лет

Специализация:

• обучение плаванию взрослых и детей,
• подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде и триатлону,
• функциональный тренинг.

• Кандидат в мастера спорта (КМС) по боксу
• 2-й взрослый разряд по кикбоксингу
• призёр чемпионатов Московской области по боксу и кикбоксингу
• Сертифицированный тренер тренажёрного зала (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР))

Специализация:

• тренировки для детей на снижение массы тела, укрепление мышечного корсета,
• тренировки по боксу,
• обучение основам самообороны,
• функциональный тренинг.

«Люблю работать с детьми, раскрывать их таланты, прививать культуру здорового образа жизни, а так же мотивировать на спортивные достижения. Дети — наше будущее!»

• Мастер спорта (МС) по плаванию
• Тренерский стаж более 10 лет

Специализация:

• тренировки по плаванию в бассейне и на открытой воде,
• построение тренировочного плана на сезон, планирование нагрузки, простартовка и подводка к основному старту,
• сопровождение и помощь на соревнованиях.

«С 2013 года принимаю активное участие в организации и проведении фитнес-туров World Class. Обладаю большим опытом в организации и проведении соревнований по плаванию как в бассейне, так и в открытой воде. Ежегодно сопровождаю своих воспитанников на соревнованиях по плаванию как в России, так и за ее пределами.»

• Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), специализация — «Горнолыжный спорт».
• Окончил курсы Федерации Фитнес-Аэробики России (ФФАР) по направлениям «Тренер тренажёрного зала» и «RockTape Fascial Movement Taping / фасциальное тейпирование (FMT)».
• Инструктор «Национальной лиги инструкторов по сноуборду» категории C.
• Кандидат в мастера спорта по сноуборду в параллельных дисциплинах, чемпион Москвы, призёр зимней универсиады 2014 г.

«Катаюсь на лыжах с 4 лет. Они стали неотъемлемой частью моей жизни. В 12 лет встал на сноуборд. Благодаря увлечению всей своей жизни, каждый год посещаю самые красивые уголки нашей планеты.»

Достижения

• КМС по скоростному бегу на коньках;
• тренер-преподаватель по ледовым и роликовым конькам;
• презентер конвенций World Class.

Образование

• Высшее педагогическое образование (Москвовская Государственная Академия Физической Культуры 1996-2000гг)

Направление

• детский фитнес;
• лечебная физическая культура;
• всестороннее физическое развитие детей (тренажерный зал, горные лыжи, велосипед, роликовые и ледовые коньки);
• тренировки по программам «Outdoor» (обучение и совершенствование техники езды на горном велосипеде).